آیا قاعدگی برزیبایی پوست ومو تاثیری دارد؟
دوره پریود و یکی دو روز پیش از آن، زمانیست که پوست شما درگیر مشکلات مرتبط با پریودی نظیر جوش، لک و آکنه می‌شود.
این موضوع به علت انباشته شدن سِبوم در زیر سطح پوست است که ظاهری چرب به آن می‌دهد.
اگر می‌خواهید بدانید کدام هورمون مقصر اصلی این واقعه است، باید بگوییم که چرب شدن پوست در حقیقت حاصل اثرگذاری چند هورمون است.
وقتی هورمون‌هایی مانند پروژسترون، استروژن و تستسترون از حالت متوازن خارج می‌شوند
احتمال چرب یا خشک شدن بیش از اندازه پوست افزایش می‌یابد.
استروژن در چرخه قاعدگی به حد بالا و پایین رسیده و همین موضوع بر روی بافت، ضخامت، یکنواختی ساختار پوست و توازن مایعات زیر پوستی تاثیر می‌گذارد.
تغییرات در سطح هورمون می‌تواند باعث ایجاد آکنه شود و پروژسترون نیز در این فرآیند نقشی اساسی دارد.
این هورمون باعث بسته شدن منافذ پوستی شده و با تجمع مقدار بیشتری سبوم در زیر سطح پوست، بروز انواع جوش و آکنه قابل انتظار خواهد بود.
در دوران قاعدگی چه اتفاقی برای پوست می‌افتد؟
در جریان چند روز ابتدایی چرخه قاعدگی، سطح هورمون‌هایی مانند استروژن و پروژسترون پایین است
.
این موضوع باعث خشک و مصنوعی به نظر رسیدن پوست شده و چین و چروک‌ها نیز محسوس‌تر از قبل دیده می‌شوند.
مرطوب کردن و آبرسانی پوست بهترین راهکار برای کمک به پوست جهت عبور از این چند روز حساس است.
در جریان هفته نخست از سیکل عادت ماهیانه، هورمون استرژون که برای پوست ضروری است در سطح پایینی قرار داشته و علاوه بر شستشو و رطوبت رسانی معمولی، پوست شما نیازمند مراقبت‌های بیشتری است.
اگر مشکلات پوستی و تاثیر قاعدگی بر پوست شما بیشتر از حد معمول بود بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
قاعدگی، به عنوان یک بخش طبیعی از چرخه زندگی زنان، تأثیرات گسترده‌ای بر روی زیبایی پوست و مو دارد.
در طول این دوره، تغییرات هورمونی که در بدن اتفاق می‌افتد می‌تواند باعث بروز مشکلاتی نظیر آکنه، خشکی یا چربی بیش از حد پوست شود.
هورمون استروژن که در مراحل مختلف قاعدگی نوسان دارد، نقش مهمی در حفظ رطوبت و لطافت پوست ایفا می‌کند.
در زمان‌هایی که سطح استروژن کاهش می‌یابد، ممکن است پوست دچار ناپایداری و نشانه‌های پیری زودرس شود.
به همین دلیل، مراقبت‌های ویژه‌ای در این دوران ضروری است تا از بروز مشکلات پوستی جلوگیری شود.
از سوی دیگر، تأثیر قاعدگی بر روی مو نیز غیرقابل انکار است.
تغییرات هورمونی می‌توانند منجر به ریزش مو، تغییر در بافت و حتی رنگ مو شوند.
در حالی که برخی زنان ممکن است در این دوران شاهد تقویت و درخشش موهای خود باشند، دیگران ممکن است احساس کنند که موهایشان نازک‌تر و بی‌جان‌تر شده است.
استفاده از محصولات مراقبتی مناسب و تغذیه صحیح می‌تواند به حفظ سلامت و زیبایی موها کمک کند.
